Gündelik yaşamda sıklıkla yaşadığımız huzursuzluk ve keyifsizlik halini depresyona benzetebiliriz. Ancak daha uzun süre yaşanan ve farklı belirtiler ortaya çıktığında gerçek bir depresyondan söz edilebilir. Aşağıdaki durumlarla karşılaştığınızda bu durum ciddiye alınmalıdır;

• Duyguların kontrol edilememesi
• Sürekli ümitsizlik ve çaresizlik hissi
• İştahta artış ve azalış
• Günlük olarak yapılan aktivitelere olan ilginin azalması
• Kilo alımında ve vermede dengesizlik
• Sürekli öfke ve huzursuzluk hissi
• Uyku düzeninin bozulması
• Belirgin enerji kaybı
• Dikkatsiz davranış sergileme
• Kendinden nefret etme
• Sürekli şiddetli suçluluk hissi
• Odaklanma problemleri
• Nedeni belli olmayan fiziksel ağrılar

Genel olarak yaşadıkları durumu derin boşluk hissi olarak tarif eder. Ayrıca birçok kişi hayatında hiçbir şeyden keyif alamadığını ifade eder. Erkeklerde belirtileri daha çok kendini öfke nöbetleri olarak gösterir.