Antalya Psikolog Ofisi olarak; güvenli, etik ve bilimsel temelli psikolojik danışmanlık sunuyoruz. Sizi zorlayan duyguları birlikte anlamlandırıyor, daha huzurlu bir yaşam yolculuğunda yanınızda oluyoruz.
Kendinizi yargılanmadan ifade edebileceğiniz, şeffaf ve güvenli bir çalışma anlayışı.
Kendinizi yargılanmadan ifade edebileceğiniz, mahremiyeti korunan bir ortam.
Her bireyin süreci farklıdır; size özel, ihtiyaca göre planlama yapılır.
Görüşmeler arasında gerektiğinde yönlendirme ve bilgilendirme desteği.
Antalya Muratpaşa’da kolay erişim; ayrıca online görüşme imkânı.
İhtiyacınıza uygun, bilimsel temelli danışmanlık alanları. Detaylar için ilgili sayfayı inceleyebilirsiniz.
Tekrarlayan tartışmaları, iletişim kopukluğunu ve güven sorunlarını tarafsız bir bakışla anlamlandırıp daha sağlıklı bir bağ kurmanız için rehberlik ediyoruz.
Detaylı bilgiKaygı, stres, mutsuzluk ve geçmişin zorlayıcı etkileriyle baş etmek; kendinizi yeniden keşfetmek için bireysel bir gelişim yolculuğu.
Detaylı bilgiOkul, arkadaşlık ve ergenlik dönemindeki uyum süreçlerinde; çocuğun ve gencin gelişimine güvenli, gelişim odaklı bir destek.
Detaylı bilgiTürkiye’nin ve dünyanın her yerinden; görüntülü, gizli ve güvenli platformlarda kesintisiz psikolojik danışmanlık.
Detaylı bilgiBireylerin ve çiftlerin cinsel yaşamlarındaki uyum süreçlerinde; gizlilik esaslı, yargısız ve bilgilendirici bir danışmanlık.
Detaylı bilgiÇocukların dili olan oyunu merkeze alarak; duygularını ifade etmelerine ve gelişimlerine eşlik eden çocuk merkezli bir süreç.
Detaylı bilgiÇalışan destek programları, stres yönetimi ve gelişim atölyeleriyle kurumunuzun insan kaynağına özel psikolojik danışmanlık.
Detaylı bilgiEtik ilkelere bağlı, bilimsel yöntemlerle çalışan psikolog kadromuzla yanınızdayız.
Psikoloji lisans eğitimini Mersin Üniversitesi’nde tamamladı; klinik psikoloji yüksek lisans eğitimini sürdürüyor. Ağırlıklı olarak psikodinamik ve aktarım odaklı yaklaşımla, Masterson ve Kohut (kendilik psikolojisi) kuramları temelinde çalışır; ayrıca EMDR ve çift danışmanlığı alanlarında eğitimlidir. 6000’in üzerinde görüşme deneyimine sahiptir.
Danışanın ihtiyacına göre seçilen, etkinliği üzerine çalışılmış yaklaşımlardan yararlanıyoruz.
Geçmişte yaşanan zorlu deneyimlerin (travmatik anıların) zihinde yeniden işlenmesini hedefleyen bir yaklaşımdır. Göz hareketleri veya çeşitli uyaranlarla, anıya karşı duyarsızlaşma çalışılır.
Kişinin duygu, düşünce ve davranışları arasındaki bağı fark etmesini sağlar. Yoğun endişe, sosyal çekingenlik ve takıntılı düşüncelerde düşünce yapısı üzerinde çalışılır.
Çocukluk ve sonrasındaki deneyimlerin bugüne etkisini inceleyen derinlikli bir çalışmadır; ilişki kurma biçimlerini anlamlandırmayı hedefler.
Sorunun kendisine değil çözümün inşasına odaklanan pratik bir yöntemdir. Kişinin güçlü yönlerini fark etmesi sağlanır; yas, kayıp ve yaşam krizlerinde toparlanmaya eşlik eder.
Çocukların dili olan oyunu kullanır. Çocuk merkezli ve deneyimsel yöntemlerle, çocukların iç dünyalarını ifade etmeleri için güvenli bir alan yaratılır.
Çiftlerin aralarındaki döngüleri fark etmelerine ve birbirlerini daha iyi anlamalarına yönelik bir rehberlik sürecidir.
Tanışmadan sürdürülebilir iyi oluşa; şeffaf ve kişiye özel dört aşama.
İhtiyaçlarınızı anlamak için bir ön görüşme yapıyoruz. Sizi dinliyor, süreç ve gizlilik ilkeleri hakkında bilgi veriyoruz.
Güvenli bir bağ kurmak ve başvuru nedeninizi anlamak için değerlendirme yapıyor, çalışma çerçevesini birlikte belirliyoruz.
Size uygun bilimsel yöntemlerle düzenli görüşmelere başlıyor; konunun kökenini anlamlandırıp çözüm yollarını birlikte inşa ediyoruz.
Zorluklarla baş edebilen, ne istediğini bilen ve daha dingin bir “siz”e doğru; değişimi yaşamınızın bir parçası haline getiriyoruz.
Psikolog, psikoloji lisans eğitimi almış; insan davranışını ve duygusal süreçleri görüşmeyle (konuşma temelli) değerlendiren bir meslek mensubudur. Psikiyatrist ise tıp doktorudur ve ilaç yazma yetkisi vardır. Gerektiğinde iki meslek birbirini tamamlayıcı şekilde yönlendirme yapabilir.
Hayır. Psikolojik destek almak için derin bir kriz yaşamanız gerekmez. Kendini tanımak, duygularını fark etmek, stresle baş etmek veya kararsızlıkları netleştirmek isteyen herkes görüşmelerden yararlanabilir. Koruyucu ve önleyici yaklaşım en sağlıklısıdır.
İlk görüşme bir tanışma ve değerlendirme sürecidir. Sizi dinliyor, başvuru nedeninizi ve beklentilerinizi anlıyor, sürecin nasıl ilerleyeceğini ve gizlilik ilkelerini şeffaf biçimde paylaşıyoruz. Bir karar baskısı olmadan sürecin size uygun olup olmadığını birlikte değerlendiriyoruz.
Evet. Danışan ile psikolog arasında paylaşılan bilgiler, meslek etiği ve KVKK kapsamında gizli tutulur ve üçüncü kişilerle paylaşılmaz. Gizlilik, güvenli bir çalışma ilişkisinin temelidir.
Online görüşmeler, yüz yüze görüşmelerle aynı etik ilkeler ve yöntemler çerçevesinde yürütülür. Yoğun tempo, şehir dışında yaşama veya ulaşım zorluğu gibi durumlarda sürecin sürekliliğini korumak için işlevsel bir seçenektir.
Bir görüşme ortalama 50 dakika sürer. Sıklık; ihtiyacınıza ve çalışılan konuya göre genellikle haftada bir veya iki haftada bir olacak şekilde, ilk görüşmede birlikte planlanır.
Randevular telefonla, WhatsApp üzerinden veya iletişim sayfasındaki form aracılığıyla planlanır. İlk görüşmede başvuru nedeninizi, uygun gün ve saat aralığınızı ve yüz yüze mi online mı görüşmek istediğinizi birlikte belirliyoruz. Acil bir sağlık durumunda 112’ye başvurulmalıdır.
Ofis, Antalya Muratpaşa ilçesinde Kırcami’de, Göller Caddesi No: 2 adresindedir. Muratpaşa’nın merkezî konumu sayesinde Fener, Şirinyalı, Lara ve Meltem tarafından kısa sürede; Konyaaltı ve Kepez yönünden şehir içi ulaşımla gelinebilir. Adres ve harita iletişim sayfasında yer alır.
Evet. Online görüşmeler, yüz yüze görüşmelerle aynı etik ilkeler ve aynı yöntemler çerçevesinde yürütülür. Şehir dışında yaşayan, ulaşımı zorlanan veya sabit bir saat ayıramayan kişiler için sürecin sürekliliğini korumaya yarayan işlevsel bir seçenektir.
Çocuk ve ergen süreçlerinde ilk görüşme genellikle ebeveynle yapılır; çocuğun gelişim dönemi, okul ve aile bağlamı birlikte değerlendirilir. Küçük yaş gruplarında oyun temelli çalışmadan yararlanılır ve ebeveyn görüşmeleri sürecin doğal bir parçasıdır.
Psikoloji ve danışmanlık süreçleri hakkında genel bilgilendirici içerikler.
Psikoloğa gitmek için bir kriz yaşamak gerekmez. Destek almanın zamanının geldiğini gösteren işaretler ve ilk adımın nasıl atılacağı.
Yazıyı oku
Konyaaltı, Liman, Hurma ve Uncalı çevresinde psikolojik destek arayanlar için başvuru, seçim ve ulaşım rehberi.
Yazıyı oku
Çocuğunuz okula gitmek istemiyorsa: uyum güçlüğü ile okul reddi arasındaki fark, sabah krizlerinde yapılabilecekler ve ne zaman destek alınmalı.
Yazıyı okuAntalya’da psikolog aramaya başlayan kişilerin çoğu aynı noktada duraklıyor: kiminle görüşüleceğini, sürecin nasıl işleyeceğini ve doğru adrese gelinip gelinmediğini bilmeden ilk adımı atmak zor. Aşağıda, Antalya Psikolog Ofisi olarak en sık karşılaştığımız soruları — seçim ölçütlerinden ulaşıma, çalışma alanlarından online görüşmelere kadar — tek yerde topladık.
Psikolog seçimi bir tercih değil, bir uyum meselesidir: başvuru nedeniniz, uzmanın çalışma alanı ve size sunulan çerçeve birbirini tutmalıdır. Karşılaştırma yaparken şu başlıkları sormak meşrudur ve hiçbir uzmanı rahatsız etmez:
Ayrıntılı bir kontrol listesi için Antalya’da psikolog seçiminde dikkat edilmesi gerekenler yazımıza bakabilirsiniz.
Ofisimiz Muratpaşa ilçesinde, Kırcami’de Göller Caddesi No: 2 adresinde bulunuyor. Muratpaşa’nın merkezî konumu sayesinde Fener, Şirinyalı, Lara ve Meltem tarafından kısa sürede; Konyaaltı ve Kepez yönünden ise şehir içi ulaşımla rahatlıkla gelinebiliyor. Görüşmeler randevu ile planlanıyor; çalışma saatlerimiz Pazartesi – Cumartesi · 09:00 – 19:00.
Adres, harita ve iletişim bilgileri için iletişim sayfamıza bakabilir; semtinize göre hazırladığımız Konyaaltı’nda psikolog rehberi ve Lara – Muratpaşa psikolog rehberi yazılarını inceleyebilirsiniz.
Ofise en sık ulaşılan başlıklar; kaygı ve stres, uzun süren mutsuzluk hissi, panik ataklar, geçmiş zorlayıcı yaşantıların bugüne taşan etkileri, ilişki ve iletişim sorunları, çocuklarda uyum ve davranış değişiklikleri, ergenlik dönemi çatışmaları ve okul reddi. Bu başlıkları ayrı ayrı ele aldığımız alanlar: yetişkin danışmanlığı, aile ve çift danışmanlığı, çocuk ve ergen danışmanlığı, oyun ile danışmanlık, cinsel danışmanlık, online danışmanlık ve kurumsal danışmanlık.
Desteğe başvurmak için büyük bir kriz yaşamış olmak gerekmiyor. Zorlanmanın iki haftadan uzun sürmesi, günlük işlerinizi, uykunuzu ya da ilişkilerinizi etkilemeye başlaması başlı başına bir başvuru nedenidir. Bu konuyu psikoloğa ne zaman gidilir yazımızda ölçülebilir işaretlerle ele aldık.
Antalya içinden ulaşabilen danışanlar için yüz yüze görüşme varsayılan seçenektir. Şehir dışında yaşayan, yoğun bir tempo nedeniyle sabit saat ayıramayan ya da ulaşımı zorlanan kişiler içinse online danışmanlık, sürecin sürekliliğini korumaya yarayan işlevsel bir yoldur. Online görüşmeler yüz yüzeyle aynı etik ilkeler ve aynı yöntemler çerçevesinde yürütülür; tek farkı mekândır. Bazı süreçlerde ikisi dönüşümlü de planlanabilir.
İlk görüşme bir tanışma ve haritalama görüşmesidir: geçmişinizi baştan sona anlatmanız beklenmez, anında tanı konmaz ve görüşme sonunda devam etmeye mecbur kalmazsınız. Ayrıntılar için görüşme sürecinde neler beklemelisiniz, süre ve sıklık için görüşmeler kaç seans sürer, meslekler arasındaki fark için psikolog, psikolojik danışman ve psikiyatrist farkı yazılarımıza bakabilirsiniz.
Antalya Psikolog Ofisi’nde görüşmeler Psikolog Sertaç Sidar Kırvar ve Psikolog Melike Dikbaş tarafından yürütülüyor. Süreç, çalışma şeklimiz ve randevu hakkında bilgi almak için bize ulaşabilirsiniz.
Süreç, çalışma şeklimiz ve randevu hakkında bilgi almak için bize ulaşabilirsiniz. Sizi dinlemek için buradayız.